一、协议离婚后要去哪里变更抚养权

　　协议离婚的可以到人民法院变更孩子抚养权。抚养权是指父母对其子女的一项人身权利。协议离婚后夫妻一方认为有抚养权的一方与孩子一起生活不利于孩子健康成长要求本更孩子抚养权，可向人民法院申请变更抚养权。

　　《民法典》第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

　　离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

　　离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

　　二、如何争取抚养权

　　法律快车提醒您，争取抚养权可以从以下几个方面努力：

　　1.离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；法院判决孩子抚养权时在一定程度上需要考虑孩子的主观意愿。

　　2.如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；这有利于法院判决抚养权归属你方。　　

　　3.如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；这一点会成为法院判决时的考量因素。

　　4.自己身上有不好习惯的，要及时改正；否则会不利于争取抚养权，法院判决原则是有利于子女成长原则。

　　5.要积极上进，要有能抚养孩子的良好经济条件，这也是法院考虑的重要因素之一。

　　三、孩子的抚养权包含了哪些权利

　　1.抚养权可以与孩子共同居住权

　　除了双方约定孩子轮流居住的情形外，抚养权意味着与孩子共同居住权。那么，取得抚养权的一方自然可以与孩子长期居住、生活在一起。

　　2.抚养权包含了第一监护权的内容

　　取得抚养权的一方，同时取得了监护权，作为未成年人的第一监护人：可以代表孩子做出孩子自己不能单独做出的决定;同时，代孩子行使财产所有权。

　　3.取得抚养权的一方不用向对方支付抚养费

　　取得抚养权的一方虽然也要承担抚养孩子的义务，但是，不用向对方支付抚养费，所以，不用担心对方滥用自己的“抚养费”;相反，对方有此忧虑。

　　4.取得抚养权的一方可以“控制”对方探望权

　　取得抚养权的一方有义务配合对方探望孩子，这是法律规定，但是，现实中，往往是抚养权人完全制约住对方，可以随意制造困难阻止探望。

　　5.取得抚养权的一方在财产分割时具有一定的优势

　　一般而言，法官会考虑双方的实际处境和照顾妇女儿童的利益，虽然，这种照顾可能是给孩子份额，但是，在实体上，抚养孩子的一方多分得了部分财产。

　　6.抚养孩子的一方可以培养出更加深厚的母爱或父爱

　　长期居住在一起，耳濡目染，自然，感情会更加深厚;相反，不共同居住或生活的一方，与孩子的感情会日趋淡薄。