交了两份养老保险想退一份,怎么退

后悔交了养老保险，养老保险后悔了能退吗？

养老保险不想交了，是可以退的，主要可以分为以下两种情况：
1、农村户口：
如果离职时选择养老保险个人账户清算，可将个人帐户累计额（个人缴费部分及利息）一次性退还本人，同时缴费记录清零，以后按新参保处理，缴费年限重新计算。
2、城镇户口：
一般情况下是不能清算出来的。只有如下三种特殊情况可以清算：
（1）达法定退休年龄，未达到累计缴费15年，可申请养老保险个人账户累计额一次性清算退还本人。
（2）如果不幸在退休前去世，养老保险个人帐户累计额可一次性清算出来。此部分可继承，即由法定继承人领取。
（3）如果退休去世，其个人账户金额未领取完毕，余额可一次性清算出来，由法定继承人领取。
社保退费怎么办理
（一）办理流程
1、单位或个人携带资料到地税办税服务大厅办理退费；
2、地税办税服务厅柜台初审，打印法律依据：《社会保险费退费申请审批表》、《社会保险费退费明细表》退参保单位或个人作受理凭证；
3、地税部门进行退费查实，并由劳动部门审核待遇发放情况；
4、办理退款。
（二）所需材料
1、《社会保险费退款申请审批表》一式三份；
2、社保费退费个人险种明细表一式二份；
3、缴款书、首次打印的银行缴费回单、银行存折或转账完税凭证（选择其一，需提供原件）。（对注销或非正常户内的个人申请退还个人部分的，如缴费个人无法提供原件，可由缴费个人在退费书面申请中说明及作出“不重复申请退费”的保证。）；
4、单位退费账户开户证明的复印件;个人退费（个人或个体工商户法人）账户存折（或借记卡）；
5、个体工商户退费提供法人身份证及复印件；
6、缴费单位（个人）书面申请；
7、非本人办理的，还需提供经办人的身份证原件及复印件，以及委托人签名盖指模的授权委托书。除外上述的材料，单位和个人申请退费，还需要根据各自情况提供以下材料：单位需提供地税部门要求提供的其他资料。
养老保险退保能退多少钱
养老保险退保能退多少钱这要看个人社保账户余额有多少，根据相关规定，参加职工基本养老保险的个人，在达到法定退休年龄前离境定居的，其个人账户予以保留；达到法定退休年龄的，按照国家规定享受相应的养老保险待遇。同时，明确了参加职工基本养老保险的个人离世，其个人账户中的余额可以全部继承。
建议需要办理养老保险退保的人员，可以向当地的社保局咨询，具体的养老保险退保政策以及养老保险退保办理手续等等。
大部分人后悔缴纳养老保险的原因
很多人后悔交了养老保险，主要是因为以下几点：
1、退休后养老金比较少
因为养老金的发放原则是多缴多得、长缴长得的原则，所以很多人因为最初的存缴基数低，而且养老保险还对存缴年限有所限制，所以导致退休后每月领取到的养老金较少，因此比较后悔。
2、缴纳养老保险不划算
很多人认为缴纳养老保险不划算，因为对于公司职工而言，公司缴纳的20%的养老金费用全部进入统筹账户中，只有个人缴纳的部分进入个人账户之中，所以认为不是很划算。
3、未来不确定因素很多
因为养老保险必须存缴满15年才可以，对于很多人来说，未来不一定一直在城市里工作，或者中途换省份、城市工作之类的，所以会导致养老保险断断续续的。
以上三种原因，是很多人不想或者后悔交养老保险的主要原因。
说到这呢，小编说点题外话，养老保险毕竟是一份老时的保障，建议大家坚持参保，不要盲目退保，因为不论是职工社保还是灵活就业社保，一般情况下缴纳社保的钱是不能退的，部分情况下仅退还个人账户的部分，统筹账户里的钱不能退还，所以能退也只能退一小部分，极其不划算！如果确实因为经济条件、或者工作原因，可以先办理手续停交，等以后资金充足了再续交。

重复交的养老保险其实是可以申请退款的。 若参保人员在同一年度内重复参加城镇职工养老保险和城乡居民养老保险的，优先保留城镇职工养老保险关系，按月清退城乡居民养老保险重复时段缴费，其重复参保的时段只计算城镇职工养老保险缴费年限，将城乡居民养老保险重复参保时段相应的个人缴费和集体补助一并退还给本人。法律依据：《中华人民共和国乡村振兴促进法》 第五十四条 国家完善城乡统筹的社会保障制度，建立健全保障机制，支持乡村提高社会保障管理服务水平；建立健全城乡居民基本养老保险待遇确定和基础养老金标准正常调整机制，确保城乡居民基本养老保险待遇随经济社会发展逐步提高。国家支持农民按照规定参加城乡居民基本养老保险、基本医疗保险，鼓励具备条件的灵活就业人员和农业产业化从业人员参加职工基本养老保险、职工基本医疗保险等社会保险。国家推进城乡最低生活保障制度统筹发展，提高农村特困人员供养等社会救助水平，加强对农村留守儿童、妇女和老年人以及残疾人、困境儿童的关爱服务，支持发展农村普惠型养老服务和互助性养老。