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个人与单位社保交重了，退保程序如下：
1、到原单位所在社保局打印缴费清单，并盖章，证明参保人在那里有买社保，如果原单位和现单位是一个社保局，就可以不用此步骤；
2、现单位填写退费申请表，到社保局办理退费申请手续；
3、社保审批同意后，现单位到地税社保征缴大厅办理退费手续。手续都是新单位帮职工办的，可以退回单位和个人多缴的全部费用。
2023-04-14 06:13:45
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咨询社保部门。
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可以要求进行解决。
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如果单位可以把应当缴纳的保险折算成现金给你是最好的最方便的。如果你自己去退恐怕很难解决。满意采纳为答案并作出评价谢谢。
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