功能性饮料真有“特殊功能”吗?
导读:
现在天气越来越热,各大超市卖场都设置专区,集中推出所谓功能性饮料,有的强调解乏,有的突出营养,价格也比普通的饮料稍贵一些。那么,功能性饮料真的有特殊的功能吗?医学专家说,如果饮用不当可能会对身体有害。
市场上的功能性饮料主要分为运动型和营养型。小黄平时喜欢运动,每次运动完,他都会选择运动型功能性饮料。
武汉市民小黄:“踢完球之后,感觉到喝了以后,体力恢复得很快,基本上每天都会买一瓶。”
记者对比产品说明发现,所谓的运动型功能性饮料,与普通饮料相比,主要多出的成分叫做“电解质”。
武汉市民:“你相信它有特殊功效吗?可能还是会补充一些(营养)。”
电解质真是特殊成分,能让普通饮料具备某种特殊功能吗?
湖北省中医院消化内科主任医师胡运莲:“(电解质)也可以通过普通白开水来补充。”
对于大量功能性饮料里宣称的多种营养成分,专家又是怎么看的呢?
湖北省中医院消化内科主任医师胡运莲:“对我们普通人来说,我们并没有说单独地缺乏一种东西,可能对我们来说,补充进去就过剩了。”
业内人士说,功能性饮料属于特殊用途饮料,并非人人喝了都有好处。有的功能性饮料容易影响消化吸收,造成营养不良,有的则因为含有咖啡因会刺激中枢神经。老人、小孩、孕妇、高血压和心脏病患者对功能性饮料更要三思而后饮。
湖北省中医院消化内科主任医师胡运莲:“我们大多数普通人还是选择普通的白开水最合适了。”
专家还提醒说,普通人长期饮用功能性饮料会对健康不利,因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢,容易造成脱水。所以喝饮料改善一下口味可以,但要补水还是白开水比较好。
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