〇1

今天会见一个故意杀人案的二审当事人。

他说：最近在看守所，实在受不了，能不能撤回上诉，尽快的送到监狱去？

我答：撤回上诉肯定没有问题。

问题是，目前案件已经到省高院，而且省检察院正在看卷宗，所以即便撤回起诉，也不是说立马就能把你送到监狱去，还是要等一段时间。

而且目前来讲，检察院已经看了一段时间的卷宗，离开庭应该时间也不太长了。

再者说，你这个案件一审判的是死刑缓期执行，由于案件的特殊性，二审改判无期徒刑的可能性还是比较大的。

所以，我建议是不妨稍微再等一段时间，如果过段时间还是没有开庭，再考虑撤诉的问题也不晚。

他说：那好吧，就再等等。

〇2

我问：你为什么想赶快去监狱那边，不愿意在看守所呆着呢？

他答：我们号里有十七八个人，房间很小，只有一个小风扇，最近天又特别热，里面确实特别的难受。

而且我最近老是想一些不好的事情，总觉得我自己这么多年来一无是处，而且又触犯了杀人罪，感觉也对不起家人孩子，所以在这里面老是胡思乱想，想着到监狱里面能干点活，会不会好一点？

我说：其实每个人都不可能一无是处，只是我们自己小看了自己而已，或者说没有认真去发现自己的长处，自己的成功之处而已。

如果真的认真的考虑一下，回忆一下总有一些好的事情，成功的事情。

你可以每天回忆回忆之前的成功事例，用笔写下来，每天坚持写，写两个月试一下。

注意要执行哪些曾经的辉煌，千万不要想那些失败的经历，只要坚持一段时间，肯定会有好的变化。

其实人的意识包括显意识和潜意识，而对我们思想变化起决定性影响的并不是潜意识，而是潜意识。

而用自我暗示的方式，可以直接影响到潜意识，比如我们经常暗示自己是一个成功的人，或者曾经有一些成功经验的人，这些自我暗示，慢慢的会进入潜意识。

长期坚持，潜意识慢慢的就会反过来影响我们的意识，把我们塑造成为自我暗示的那种人。

另外你可以坚持每天做5个俯卧撑，固定的时间，固定的地点，每天坚持。60天后看一看变化。

你可以试一下？

他点点头，说：好的。

〇3

他又问：坚持不下去，咋办呢？

我说：那你要有一个长期目标，每天都想着那个长期的目标，而且要把最终实现这个目标之后的场景想象出来。

比如你可以把自己想象成一个在监狱里很牛的人，具体如何牛法呢？

你不是可以每天坚持做十个俯卧撑吗？虽然这件事很小，但是如果你坚持做了五年，你就会变得很牛，在别人眼中。

因为很少有人能坚持一件事情做五年的，但是你做到了，你当然很牛。这不就是一件很成功的事吗？

这种事情也可以成为你写文章的素材。

同样的，如果你从现在开始坚持写文章，写了5年，那么5年8年之后，在你所在的监狱，你肯定也是个名人。

说实在的，很少有人能够坚持每天写文章写5年的，如果能真正坚持写5年，哪怕每天只写500字，他也绝对是个牛人。

如果这两件事你都能做到，你必然在监狱里是个很牛的人，是一个值得你母亲你儿子为之骄傲的人。

你可以把这个目标作为你5年8年之后必须要实现的，每天想象一下，实现这个目标之后，你儿子你母亲为你骄傲的表情。

他再次频频点头……

〇4

临结束时，他又问：我和同监室的人都搞不好关系，又该咋办呢？

我想了一下，就说：实际上你只需要做到三件事情，应该就能搞好关系。

第1步，你要坚定的相信周围的人都是好人，要向他们表达善意。

我们不能整天想象着周围的人，都会害自己，否则的话，我们就很难融入别人。

第2步，表达善意之后，要向对方求助，让他们帮自己一个力所能及的忙，之后要真诚的感谢对方。

第3步，在力所能及的范围内，给对方提供一点帮助。

……

这三步如果能够稳稳的做到，就很可能形成一个良性循环，很快就能融入大家的圈子。

特别是第1步第2步，一旦做得比较好，别人就更愿意接纳你，因为大多数人都是愿意做善事的，更想得到被帮助的那个人真诚的感谢。

这就是我，为什么在几乎没有收你们律师费的情况下，愿意给你做二审案件的原因所在。

因为我觉得我是在做善事，首先这件事可以实实在在的帮助到你，同时还可以帮助到你的母亲和儿子。

如果二审的结果比较理想，从死缓改成无期，那么我又会得到有很大的成就感。

这一次，他没有说话，而是默默沉思。

或许，这次他真的听进去了。

希望六十天后，他有真正的改变！……

……